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Come perdere 10 kg in 30 giorni in Menopausa
Come perdere 10 kg in 30 giorni in Menopausa
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La menopausa porta spesso con sé aumento di peso, metabolismo rallentato e difficoltà a sentirsi bene nel proprio corpo. Questa guida è stata pensata per aiutarti a superare questi ostacoli con un percorso pratico, semplice e motivante.
Cosa troverai all’interno:
Consigli alimentari guidati con esempi di porzioni e combinazioni facili da seguire.
Schede di allenamento “ormonali” a corpo libero o con elastici, adatte a tutte.
Strategie per gestire cibo emotivo, stress e sonno, elementi chiave per dimagrire.
Consigli per idratarti e depurarti in modo naturale, riattivando il metabolismo.
Un percorso di 30 giorni con indicazioni passo dopo passo.
Non è una dieta restrittiva, ma un metodo che ti accompagna a riscoprire leggerezza, energia e fiducia in te stessa.
Nota bene: Questa guida ha scopo educativo e informativo. Non sostituisce il parere medico. Prima di iniziare qualsiasi cambiamento consulta il tuo medico di fiducia.
Acquista ora la guida “Come perdere 10 kg in 30 giorni in menopausa” e trasforma la menopausa in un nuovo inizio!
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I risultati arrivano con costanza e senza esagerazioni
La guida la sto seguendo senza soffrire la fame. È la prima volta che non mollo dopo pochi giorni
Non solo corpo, anche la MENTE ne beneficia. Mi sento più forte e positiva.
consigli buoni e pratici. per 23 euro la consiglio molto
Sto già vedendo miglioramenti e non mi sento privata di nulla